「足のサイズが大きいと身長が伸びる」とよく聞きますね。
実際のところどうなの?というところをこの記事でまとめていきます。
結論
一般的に、身長が高い女性ほど足が大きい傾向があります。
しかし足のサイズと身長には必ずしも相関関係があるわけではありません。
身長が伸びる仕組み
身長が伸びる仕組みは、遺伝的要因や栄養状態、環境など様々な要因に影響され、成長ホルモンが分泌することによって骨が発育するということになります。
成長ホルモンとは
成長ホルモンは、脳下垂体から分泌されるホルモンで、骨や筋肉、内臓などの成長や発達に重要な役割を持っています。成長ホルモンが分泌される時間帯は、睡眠中に集中的に分泌されることが知られています。
足も体の一部なので、この成長ホルモンの分泌で骨が発育することで大きくなります。
身長が高いほど体の大きさ全体が大きくなり、それに合わせて足のサイズも大きくなるということです。
身長と足は必ずしも比例しない
ただし、必ずしも身長が高いから足が大きいというわけではなく、個人差があります。
同じ身長でも体型や筋肉量、脂肪量などによって足のサイズが異なることがあります。また、靴のサイズはブランドやデザインによっても異なるため、一概に身長と足のサイズの関係を言えるわけではありません。
国によっても身長・足のサイズは異なる
足が大きい女性の平均身長は、国や地域によって異なります。
例えば、アメリカでは、女性の平均身長が約162cmで、足のサイズが大きい女性も多いです。
日本では、女性の平均身長が約158cmで、足のサイズが大きい女性は比較的少ない傾向があります。
最近では、身長160㎝以上、足のサイズ25㎝以上の女性もざらにいますが、平均で見るとまだまだ小さい傾向があります。
足が大きい女性の身長については、個人差が大きいため、一概には言えません。
足のサイズと身長には必ずしも相関関係があるわけではないため、足のサイズだけで身長を推測することはできません。
モデル菜々緒は身長172㎝、足のサイズが22.5㎝
誰もが羨むスタイルをもつモデルの菜々緒さんは、身長172㎝と高身長ですが足のサイズは、一般女性の中でも小さい22.5㎝。
このように、必ずしも相関関係があるわけではないということがわかります。
菜々緒と言えばスリムなプロポーションと長い脚で知られるが、プロフィールにも身長:172cm、体重:46kg、BMI:15.5、股下/身長比:85cm 9.4%とあり、数値からもルックスが浮かぶようだ。ただ、それに対して靴のサイズ:22.5cmという小ささに驚かされる。
https://japan.techinsight.jp/2015/09/nanao-asinosize-nayami-04.html
筆者は、身長166㎝、足のサイズ25.5㎝。
私の場合は、比例して大きくなっているタイプです。
まとめ
足が大きいと身長が高くなるというのは、半分迷信のようなものといえます。
10代で足のサイズを大きくしたい!という人は栄養価の高いものを食べて睡眠をきちんととってくださいね。
既に足のサイズが大きいという方は、一緒に「足デカちゃんの暮らし」で可愛い靴を探しをしていきましょう。